今起，呼和浩特无高风险地区，共有中风险地区16个。

根据呼和浩特市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部发布的公告（2022年第43号），按照国务院联防联控机制《关于调整新冠肺炎疫情分区分级标准实施精准管控措施的通知》规定，经专家组评估，市指挥部研究决定，于3月14日8时起对部分地区的疫情风险等级进行了调整。

高风险地区调整：经过此次调整，呼和浩特市的高风险地区已经全部清零，即今起呼和浩特无高风险地区。

中风险地区情况：

新增中风险地区：将土左旗京包铁路线以北、在建三环路（土左旗金川段）以东、原110国道以南、金三道以西、金四路以北、金华学府小区东墙沿线以西围合区域调整为中风险地区。

调整后总数：经过此次调整，呼和浩特市共有中风险地区16个。这些中风险地区需要继续实施相应的管控措施，以防止疫情的进一步扩散。

此外，公告还指出，将土左旗白庙子镇东坝什村调整为低风险地区。这一调整是基于对当前疫情形势的评估和专家组的建议作出的，旨在更加精准地实施疫情防控措施，保障人民群众的生命安全和身体健康。

来源：呼和浩特日报

综上所述，今起呼和浩特无高风险地区，共有中风险地区16个。这一调整是呼和浩特市疫情防控工作取得阶段性成效的体现，但也需要继续保持警惕，继续加强疫情防控措施，确保疫情不出现反弹。同时，广大市民也应积极配合政府的疫情防控工作，做好个人防护，共同维护来之不易的疫情防控成果。