QQ游戏宝宝升级主要通过炼化实现，具体步骤如下：

进入宝宝乐园打开QQ游戏，在“我的游戏”中找到“宝宝乐园”，点击“开始游戏”。

跳转网页版并授权登录点击“我要炼化”，系统会跳转到网页版宝宝乐园。此时需点击“我要学习新技能”，并授权网页登录QQ账号。登录后，页面会显示“我的宝宝”和“我的技能书”选项。

执行宝宝炼化操作在网页版中选中“宝宝炼化”功能。升级规则为：高等级宝宝需通过两只低等级宝宝炼化获得。例如，炼化二级宝宝至少需要两只一级宝宝；若目标为三级宝宝，则需两只二级宝宝（或满足其他组合条件）。

注意事项：

炼化成功率可能受宝宝等级、技能书类型等因素影响，建议提前准备充足低等级宝宝。炼化过程中可能消耗游戏内资源（如金币、道具），需确保账户余额充足。