2022年北京疫情三次爆发的时间分别是：2022年1月、4月和11月。

2022年1月：北京首次出现新冠疫情的爆发，主要集中在多个社区和公共场所。政府迅速采取了严格的防控措施，包括限制人员流动、关闭非必要场所和加强检测等，疫情得到了有效控制。2022年4月：北京再次面临新冠疫情的挑战，主要出现在一些商业区和交通枢纽。由于人员流动频繁，疫情防控难度加大。政府加强了防控力度，实施了更严格的社交距离措施，并加大了对重点区域的检测力度，最终成功遏制了疫情的蔓延。2022年11月：北京迎来了第三次新冠疫情的爆发，涉及范围较广，多个区域都出现了感染病例。政府迅速启动应急响应机制，加强了对疫情的监测和溯源工作，并加大了对重点人群的疫苗接种力度。市民也积极响应政府的号召，自觉遵守防疫规定，共同努力抗击疫情。