联想笔记本电脑散热不好的解决方法如下：
使用软件除尘功能：
打开联想电脑，点击右下角的“电池”图标，选择“更多电池”选项。进入“更改计划设置”，点击“更改高级电源设置”，选择“电源管理”。在“电源管理”界面，点击右上角的“高级设置”按钮，找到并点击“保养指导”选项卡。在风扇除尘模块，点击“开始除尘”按钮，进入自动启动除尘模式。
清理风扇灰尘：
定期清理笔记本电脑的风扇和散热片上的灰尘，可以使用专业的除尘器或吹风机进行清理。
增加散热底座：
购买并安装一个散热底座，这有助于提升笔记本电脑的散热效果。
涂抹导热硅脂：
打开笔记本电脑，找到CPU和散热器之间的接触面，清理干净后涂抹适量的导热硅脂，以增强散热效果。
检查风扇状态：
如果风扇转动异常或声音过大，可能是风扇损坏，需要更换新的风扇。
调整电源管理设置：
在控制面板的“硬件和声音”中，点击“电源选项”，进入“更改计划设置”，再点击“更改高级电源设置”。在处理器电源管理中，将系统散热方式设置为“被动”，以减少风扇的频繁转动。
避免长时间高负荷运行：
长时间高负荷运行会导致笔记本电脑温度升高，应适当关闭不必要的程序，让电脑休息一段时间。
改变电脑运行姿势：
使用支架将笔记本电脑垫高，以增加底部的散热空间，有利于热量的散发。
通过上述方法，可以有效改善联想笔记本电脑的散热问题。如果问题依然存在，建议联系联想售后服务中心进行专业检修。
操作电脑：联想 Y480
操作系统：Windows 10
以联想电脑为例，打开风扇的方式可通过【系统散热风扇】实现，具体操作方法如下：
1、右击电脑屏幕右下角的【电池图标】，点击【电源选项】；
2、进入界面，点击【更改计划设置】；
3、点击【更改高级电源设置】；
4、展开【处理器电源选项】中的【系统散热风扇】；
5、将散热方式更改为【主动】即可。
笔记本电脑使用注意事项：
1、不要在不稳定的环境中使用。这对硬盘是十分有害的，严重的话会使硬盘作废。注意，最好是关机20秒以上，再移动笔记本。
2、不要在温度过高或过低的环境中使用，会影响液晶显示器和电池。低温不低于10℃，高温不超过30℃。
3、请远离微波炉、音箱等磁性物质，这些物质会对硬盘造成很大的损坏，甚至会使硬盘的数据消失。这种存储器远离产生高频信号的手机等电子设备。
4、定期保养笔记本电脑，笔记本电脑是一种比较“娇贵”的设备，所以要注意对其进行定期的清洁和保养，以防止死机和失速现象的发生。
1、首先打开百度搜索联想电脑管家，找到官网搜索结果，如图所示。
2、点击官网进入，点击“立即下载”，进行联想电脑管家的下载与安装。如图所示。
3、安装完成后打开该软件，可以看到在软件首页的右上角的三条横杠，点击此处，如图所示。
4、点击后，弹出一个选择列表，选择“设置中心”，点击进入。如图所示。
5、找到“电池图标”功能，点击下方左侧的勾选框，如图所示。
6、勾选后，在电脑的“任务栏”中即可看到已经打开的电池图标，点击这个图标，如图所示。
7、点击改图标后即可找到“降温除尘”功能选项，点击此功能即可进行降温除尘。如图所示。
联想笔记本风扇总是不停转，主要是因为发热严重。以下是几个可能导致发热的原因及解决方法：
散热口被堵：
将笔记本的背壳打开，清理被堵住的散热口。使用棉签清除风扇上的灰尘，确保风扇正常运转。
与桌面接触导致散热不良：
如果长时间将笔记本电脑放置在桌面上使用，可以考虑购买一个台式机散热风扇。将散热风扇的散热片放置在笔记本发热严重的部位，帮助散热。
运行高配置程序导致发热：
按Ctrl+Alt+Del键，进入Windows任务管理器。检查是否有程序在过度消耗电脑资源，如有，可以考虑关闭这些程序以降低发热。
